Meine Schwerpunkte
Ich arbeite in und mit der Natur, begleitet von meinen Schafen. Mein Fokus liegt auf psychologischer Beratung auf Basis der Transaktionsanalyse sowie auf Angeboten rund um das achtsame Bewusstwerden des eigenen Seins als Teil der Natur.
Ich gebe dir Raum und Zeit, um deinen Themen auf die Spur zu kommen und unterstütze dich in deiner individuellen Entwicklung.
Da ich über eine erhöhte Neurosensitivität verfüge und Endometriose habe, ist es mir ein besonderes Anliegen, Menschen mit diesen Herausforderungen zu begleiten.
Melde dich bei Interesse und Fragen gerne unter Kontakt bei mir.
Ich wünsche dir viel Freude beim Entdecken meiner Angebote!
Psychologische Beratung
Ich begleite dich behutsam und wertschätzend in deinem persönlichen Veränderungs- und Wachstumsprozess.
Die TA (Transaktionsanalyse) als humanistische Psychologie bietet hierfür eine wertvolle Grundlage und ist die Basis meines Arbeitens.*
Welches Anliegen du in die Beratung einbringst, ist dir ganz freigestellt. Das können private oder berufliche Themen sein, die du besser verstehen willst oder bei denen du den Wunsch nach Veränderung spürst. Und wenn du gar nicht so genau weißt, was los ist, machen wir uns gemeinsam auf den Weg, um das herauszufinden.
*Ich bin keine Psychotherapeutin. Wenn du unter gravierenden psychischen Zuständen wie Depression, Angststörung o.ä. leidest, wende dich bitte an eine*n Psychiater*in oder Psychotherapeut*in.
Endometriose:
Körperarbeit und Beratung
Als Betroffene von Endometriose weiß ich gut, wie herausfordernd die Phasen der Diagnostik und der Behandlung - möglicherweise auch eines oder mehrerer Eingriffe - sein können. Es erfordert viel Geduld und Zuversicht, dem eigenen Körper wieder zu vertrauen und die Erkrankung als Teil des eigenen Lebens zu akzeptieren.
Ich begleite dich einfühlsam in diesem Prozess und unterstütze dich dabei, herauszufinden, was du brauchst und was dir gut tut.*
*Mein Angebot umfasst psychologische Beratung und achtsame Körperübungen. Ich bin keine Ärztin oder Heilpraktikerin.
Kraft und Entspannung aus der Natur
Der intensive Kontakt zur Natur ist eine unerschöpfliche Ressource. Du kannst Kraft tanken, ganz ohne Anstrengung, und in eine vertrauensvolle Entspannung kommen. Die Natur bietet dir eine Fülle, in die du eingebettet bist und von der du dich dein Leben lang nähren darfst. Du bist ein Teil von ihr.
Abgestimmt auf deine Bedürfnisse unterstütze ich dich durch kleine Wahrnehmungsübungen dabei, dein Eingebettet sein zu erspüren und deine Verbindung zur Natur zu intensivieren und zu reflektieren.
Sinnesreise auf der Schafweide (Gruppenangebot)
Sinnlich...sinnvoll...sinnstiftend... - eine wohlig wollige Sinnesreise lässt dich tief eintauchen in deine ganz eigenen Sinneseindrücke draußen bei den Schafen.
Durch meine Anleitung und ein feines Programm an Sinnesanregungen findest du neuen Zugang zu deinen Wahrnehmungsorganen, die dich ganz natürlich mit deiner Umwelt verbinden.
Für diese Erfahrung sind das Innehalten und die Reflexion des Erlebten wertvolle Instrumente, die ich zwischen den Elementen immer wieder einfließen lasse.
Die Sinnesreise macht am meisten Spaß in einer kleinen Gruppe von zwei bis vier Menschen, sodass ein Erfahrungsaustausch möglich ist.